可以说，生活中每一个家长，对孩子吃饭都很上心的，唯恐孩子吃不好而影响了成长。但是，让孩子吃饭越上心越好吗？殊不知，这“上心”如果用的过了，反而会起到负作用。

 

　　可能，很多家长会说，这么“上心”，孩子还是不爱吃饭，每次都要喂俩小时，还往往吃不进去多少食物。

 

　　其实，家长每天让孩子吃饭的言行举止，对孩子的身心所产生的影响，远比上学后的功课要深刻许多倍。

 

　　要知道，喂饭的不当方式，不但会对宝宝胃肠健康造成不良影响，还会影响的宝宝的性格的发展。因为大量的临床研究发现，孩子吃饭要喂的话，喂的时间越长，孩子长大后的注意力就越不能集中。

 

　　其中原因，我们也可以亲自体会一下，比如，当我们想吃一样东食物的时候，如果自己慢慢的去吃，用味觉慢慢的去品偿，心里就会觉得很好各异；而这时如果旁边两三个人，轮着将这种食物向我们的嘴里塞，那么，这时我们不但不会觉得好吃，还会产生莫名的反感。

 

 

 

　　所以，儿科营养专家告诉我们：无论多大的宝宝，吃饭的时候，都要等到他想吃时，再让他吃；并且，他无论是坐还是站着，给他喂饭时一定要有“十厘米距离”，使他一探身子，才能将饭菜吃得着。只有这样，他将饭吃进嘴里，嚼起来的时候才会觉得的好吃，那么，自己消化得也快，身体营养吸收得也好。

 

　　而且，吃饭时有了这“十厘米的距离”，当孩子看到饭菜后，并在脑海里反应过来，这期间会有零点几秒时间。不要小看这点如此短暂的时间，这时会让宝宝的唾液腺，胃液及一些消化酶，都在瞬间分泌出来，从而帮助孩子将饭菜嚼起来时很香、很好吃，也很好消化。

 

　　让宝宝从小养成良好的用餐习惯，可以说是有百利而无一害的，用心的家长不妨用用这宝宝“十厘米理论”！

摘自亲宝网